Taideterapia

Kuvasta liike, liikkeestä kuva tai teksti ja sanat –  ilmaisun muotoja yhdistävä ekspressiivinen taideterapiatyöskentely etenee usein näin tai painottaa sinulle tuttua ja helppoa ilmaisutapaa, esimerkiksi kirjoittamista. Joskus itselle tärkeistä asioista puhuminen voi olla vaikeaa, mutta kuvaan tai liikkeeseen saat ilmaistua tunnetilasi ja mielikuvasi.

Luova tekeminen ei siis vaadi mitään erityisiä taitoja ollakseen syvällistä ja koskettavaa. Saat ilmaista itseäsi ja tutkia elämääsi yhdessä taideterapeutin kanssa, etkä ole yksin vaikeuksiesi kanssa. Yhteisessä työskentelyssä ja  keskustelussa on mahdollista oivaltaa yhteyksiä taidetyöskentelyn ja oman elämäsi välillä. Voit löytää uusia näkökulmia, menetelmiä ja ratkaisuja toimintatapoihisi ja ihmissuhteisiisi. 

Ekspressiivinen taideterapia työskentely alkaa mistä tahansa työmuodosta, esimerkiksi liikkeestä, jonka jälkeen liikkeestä syntyy kuva tai savimuotoilu, josta kirjoitetaan tai toisinpäin. Kuvan terapeuttiset elementit ovat väreissä, muodoissa, kuvan dynamiikassa, materiaalien käsittelytavassa ja näiden elementtien rakenteellisissa suhteissa. Näillä tekijöillä on usein yhteys käsityksiimme ja arjen toimintatapoihimme.

Työskentelyä ja tuotosta tutkitaan sanallisesti; puheella tai kirjoittamalla tai kehollisesti. Kuvassa vastakkaiset ja ristiriitaiset asiat voidaan nähdä samanaikaisesti ja yhdessä. Tuotos on osoitus asiakkaan toimintakyvystä ja taidoista, joihin hän ei mielestään ehkä ole aiemmin uskonut.

Olen työskennellyt yksilöasiakkaiden ja ryhmien taideterapeuttina 12 vuotta. Eniten minulla on kokemusta masennusta, mielialahäiriöitä ja ahdistuneisuutta kokevien asiakkaiden taideterapiasta. Usein syömishäiriö, pakkotoimet, sosiaalisen vuorovaikutuksen haasteet ja ihmissuhteet ovat myös olleet taideterapiaan tulon syynä.

Kysy terapia-aikaa soittamalla, tekstiviestillä, sähköpostilla (raija.lundahl@saunalahti.fi) tai näiden nettisivujen yhteystietolomakkeella.

Koulutukseni terapiatyöhön on  monipuolinen:

• 2 vuoden koulutus hahmotaideterapiaan
• 4 vuoden koulutus ekspressiiviseen taideterapiaan
• psykologian opinnot 60 op > psykologian opetusoikeus
•  draamapedagogiikan opinnot 60 op > draamaopettaja
• sosiaalialan lehtori (AmO) ja opinto-ohjaaja
• FM, taidekasvatus